颈动脉斑块如何控制？
中医院脑病科 2021-07-29 10:20:03
在临床医学上，颈动脉斑块指的是颈部动脉出现粥样硬化的表现，这大多发生在颈动脉的分叉处，而且其跟缺血性脑部疾病大有联系，因为它会影响人脑部的血液循环，严重的会导致脑血栓和脑卒，尤其是当斑块发生变化时，一旦发现不及时就可能会造成相当严重的后果。
所以对于这种威胁到人体健康的隐患，大家一定要多加留心。那么，接下来就带大家详细了解一下关于颈动脉斑块的内容：
有了颈动脉斑块怎么办，这3个方面做对了，或许不必过于害怕：
1、控盐
控制人们对盐的摄入量对于预防颈动脉斑块有着积极的作用。众所周知，在现实生活中很多人都喜欢吃非常咸的食物，虽然重口味会美味，但是长时间的高盐摄入对于人体的代谢系统非常不友好，尤其是会加重血管运输的压力，这对于颈动脉的斑块可是个“高危隐患”的行为。所以，日常大家尽量多吃清淡点的食物为好。
2、定期检查
定期检查是现如今很多人都需要进行的一项活动。因为随着人们生活不断变好，越来越多的人患有“富贵病”，也就是大家熟知的三高。所以这些人群尽量一年进行一次颈动脉检查，以达到预防斑块出现的情况，这是对自己的身体健康负责的态度。
3、营养均衡
合理健康的饮食对于预防颈动脉斑块也很重要。颈动脉斑块属于心血管类疾病，这类疾病对于饮食有着一定的要求，日常大家要多吃一些新鲜的时令果蔬，以补充人体所需的维生素，同时还可以丰富人体的营养，以维持血管的正常流动；另外，在日常的饮食生活当中，大家也一定要谨记消化吸收食物对于稳住颈动脉斑块非常重要。
【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!
