胎记什么位置都有可能生长，这就导致有些特殊部位会让家长特别担心，例如有的孩子的胎记长在头皮上，这让很多家长很苦恼，害怕胎记让头发变少或者掉头发等情况出现。那么头皮上长胎记需要注意什么呢？下面让南京维多利亚胎记医院医生给大家做专业的解答。

　　在生活中，如果胎记长在头皮上，要注意保护好头部皮肤，在头部清洗、日常饮食等方面都要注意，切勿由于护理不当导致胎记病情加重。不少人在生活中容易忽视防晒工作，其实阳光中的紫外线对人体皮肤伤害是很大的。尤其是炎热的夏天，如果长时间暴晒，很容易造成患者头部患处皮肤受损。因此，一定要注意防晒，尽量不在紫外线强烈的时间出门，出门前要带好帽子。

　　很多家长觉得在头部出现胎记后，认为不能经常洗头，以免头部皮肤受到刺激和伤害。其实不然，患者应当保持头皮的清洁，保持正常的洗头频率。在洗头的时候，要使用温水和温和刺激小的洗护用品。不要用力抓挠头皮，头部皮肤已经十分敏感和脆弱了，因此也一定不要烫发染发，染发剂以及烫发剂中含有不少化学物质，会对患者头部皮肤造成刺激，可能会导致患者病情加重。

　　此外，患者要注意养成合理的饮食习惯，平时好多吃有营养的食物，以清淡为主。少吃刺激性食物以及易致敏的食物，多喝水，不喝酒。多补充维生素C，比如番茄、橙子、猕猴桃，都是有利于胎记病情恢复的。

　　温馨提示：头皮长了胎记并没有特别的可怕之处，需要注意的是尽量不要刺激和摩擦患处皮肤，如果能治疗的话尽早到医院去除便可。