南昌市哪家耳鼻喉科医院比较好？预防鼻窦炎的方法有哪些？
南昌博大耳鼻咽喉医院 2022-05-27 16:04:12
在寒冷的冬天，如果我们不注意防寒，就会感冒。如果不注意治疗，就会引起鼻窦炎。这种病反复发生，特别烦人，给我们带来很多不便。那么让我们来看看今天预防鼻窦炎的常识吧？
南昌市哪家耳鼻喉科医院比较好？预防鼻窦炎的方法：
保持周围空气湿润，避免鼻子干燥，不要轻易滴鼻药。
经常饮酒和日常生活，戒烟戒酒。注意口腔清洁，锻炼身体素质，用冷水擦洗澡，不要穿湿衣服、鞋和袜子，因为背部寒冷，脚部受冻，很容易引起感冒。
平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的好习惯。通常做鼻部按摩。
注意吹扫方法。如果你鼻塞，你应该按压鼻子的一侧，轻轻地吹一下。然后交替吹。当鼻粘液太浓时，用盐水冲洗鼻子，以免损伤鼻粘膜。
游泳姿势要正确，尽量使头部出水。这对如何预防鼻窦炎非常重要。
【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!
