南昌博大治疗耳部疾病好吗？那么耳朵疼到底要怎么办呢？
南昌博大耳鼻咽喉医院 2022-04-25 16:16:55
长期打呼噜对身体有什么危害？在日常生活中，打呼噜是普遍存在的一种睡眠现象，常常被误认为是睡得香或太累所致。殊不知，严重的鼻鼾（睡眠呼吸暂停综合征）其实是一种病症。不仅影响他人的休息，还危及自身的健康，严重者将导致心脏病、高血压和中风等。
长期打呼噜对身体有什么危害？
1、肾脏功能：如业尿量增多。
2、神经系统：脑血管病，如中风、口眼歪斜、肢体瘫痪等、过度嗜睡等。
3、精神及心理危害：智力减退、性格及行为异常、烦躁、人际关系不融洽、精神抑郁等。
4、内分泌代谢系统：可致儿童肥胖、生长迟缓，成人性欲减退或阳痿等。
5、血液系统：血液缺氧，粘稠度增加。
6、心血管系统：高血压、肺动脉高压、肺心病、右心功能衰竭、右心动能改变、缺血性心脏病、心律失常。
打呼噜是伴随睡眠发生的一种常见现象，严重时会影响人们的生命健康，所以一定要多加重视，除了积极的配合治疗，平时还要少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。
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