南昌博大耳鼻咽喉医院
南昌博大耳鼻咽喉医院 2022-04-08 15:12:15
对于「耳鸣」的人来说，他们的生活自带“背景音乐”：明明周边环境很安静，耳朵里却隐约听见汽车的鸣笛声，或是虫子的叫声，或是喇叭的响声…
有的声音会在几分钟内消失，但有的会持续几小时、几天，甚至几年。白天还可以忍受，但到了晚上则可能会因为这声响而睡不着。如果这不是在梦境中发生的话，那就要注意了!你可能出现耳鸣了!
持续耳鸣怎么办?
1.对因治疗
如果可以确定潜在的诱因，往往能够得到很有效的改善，及时到正规医院就诊尤为重要。
2.降低背景噪音
耳鸣的声音往往在安静的环境下(尤其是夜间)较为明显。这时候一些日常的背景噪音，例如听音乐、看电视，有助于患者分散注意力，从而改善症状。
3.放松身心
听一些来自于大自然可以使人放松的声音，也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。
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