南昌博大治疗过敏性鼻炎专业吗？过敏性鼻炎患者有什么注意事项呢？
南昌博大耳鼻咽喉医院 2021-12-21 16:36:40
由于周围环境的影响等原因，越来越多的人患上了过敏性鼻炎，所以现在人们更加重视这种疾病的防治。患者在生活中应该注意一些事项。过敏性鼻炎要注意什么？然后，让我们一起来看看。
首先，保暖。不要频繁使用空调，尤其是办公室白领，也不要长时间使用空调。天气冷的时候，早上起床后，可以用手按摩项英穴位至热，然后喝一杯温水，出门注意防寒保暖。少吃冷食或冷食。比如冷饮、冰淇淋、可乐、凉果、苦瓜、大白菜等等。
第二，保护鼻腔。患者平时需要保护好自己的鼻腔，避免损伤鼻腔。注意鼻腔的清洁卫生。过敏性鼻炎患者应避免用手或仪器挖掘，这样容易使鼻毛脱落，使有害物质更容易进入鼻腔，对鼻粘膜造成过度刺激或损伤，导致过敏性鼻炎。经常用手按摩鼻子，达到局部热感，促进局部血液循环，增强鼻子的抗病能力。
三、运动、耐寒训练：用冷水洗脸，适当调节水温，循序渐进，有度。在保暖的前提下，增加户外活动，多呼吸冷空气，可以提高呼吸道的抗寒能力。运动：宝宝做被动体操，大一点的宝宝可以多走路，活动关节肌肉，促进血液循环，增强抗病能力。
第四，定期锻炼。应该适当运动，不要坐着不动，尤其应该坚持体育锻炼，多运动。对于过敏性鼻炎患者来说，增强体质是非常重要的。平时要注意体育锻炼。我们可以根据患者自身的体质、年龄、爱好选择不同的锻炼方式，旨在增强体质，适应环境。
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