时间：2022-08-05 16:50:49
鼻窦炎发作可以做好这几点来缓解病痛：
湿度调节
鼻腔干燥导致不适。黏稠的鼻涕还会在鼻腔内形成干痂，从而导致鼻窦的不通畅。同时容易滋生细菌，也会让病毒留在鼻腔中。所以控制鼻腔湿度很重要。
盐水冲洗
可以经常清洁鼻腔。清洗鼻腔可以缓解鼻窦疼痛，也可以保证鼻腔卫生。一般选用%氯化钠进行洗鼻，洗鼻时需注意不可太用力，以免对鼻粘膜造成损伤。
交替敷鼻
热毛巾放在鼻子上，可以帮助温暖鼻腔。冷热敷交替敷可以缓解鼻窦疼痛。同时，秋冬季节天气转凉，户外可以带好口罩，以免受到冷空气的刺激。
生活中要注意不要用力擤鼻，多吃蔬菜、水果以及蛋白质丰富的食物。适当锻炼身体，提高机体免疫力。
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祝卫
副主任医师
擅长：擅长耳鼻咽喉常见病及疑难病症的手术及常规治疗，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、慢性咽炎、慢性腭扁桃体炎、声带息肉小结、鼾症、慢性化脓性中耳炎、耳鸣耳聋等疾病。尤其对过敏性鼻炎和鼾症的治疗颇有建树，在临床实践中已探索出多套创新专项治疗技术。
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赵子仁
主任医师
擅长：擅长耳鼻咽喉各种常见病、多发病及疑难疾病的诊断与治疗。诊疗技术：精通功能性鼻内窥镜手术及各类耳鼻咽喉微创手术
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马煜飞
主治医师
擅长：擅长中西医结合治疗耳鼻咽喉常见疾病如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、声带疾患、中耳炎、耳聋耳鸣等方面有着丰富的临床经验。尤其擅长运用低温等离子微创技术，同时配合中医中药疗法，有效解决常见及疑难耳鼻喉疾病。
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