南昌治疗过敏性鼻炎去哪好？

　　在日常生活中，像小美这样“状况不断”的职场人有很多，因为过敏性鼻炎，他们的工作常常变得十分尴尬：厨师一进厨房就流鼻涕，调酒师闻不出酒的味道，医生做手术时要不停的擦鼻涕......

　　如何有效预防过敏性鼻炎？

　　1，预防尘螨。尘螨是引起常年性过敏性鼻炎的过敏原之一，如果确定是尘螨引起的过敏性鼻炎，那么除了在接受抗过敏治疗的同时，还是采取对尘螨的预防措施。尘螨主要在室内滋生，如果起居的环境湿度较高，又或者一些家具没有经常清洁，就可能成为尘螨滋生的温床。要预防尘螨，首先应该把室内的湿度控制在50%以下。此外，还要定期对卧室的床单，枕头，地毯等进行清洗。还要经常对地板进行吸尘清洁，营造尘螨不能滋生的环境。

　　2，预防花粉过敏。花粉到处飘的季节是过敏性鼻炎患者的噩梦，在花粉季要完全避开花粉似乎是不可能的，患者能做到的就是尽量远离有过敏原的地方。例如，在花粉季的时候过敏性鼻炎患者应该尽量减少出门，室内也不应该摆放花朵。如果确实要外出，应该做好一些防御措施，例如佩戴口罩，护目镜等。外出回来后及时清洗身上的衣服。

　　3，做到饮食合理。有过敏性鼻炎的患者一般免疫系统较为敏感，因此在选择食物的时候应该选择一些不易引起身体过敏的食物。鱼类、甲壳类海鲜等食物中有较多的致敏因子。此外，一些蔬果也有可能引起过敏，例如香蕉、木瓜、桃子等。有过敏性鼻炎的患者在调整饮食的时候应该尽量避免这些食物。

　　4，改善过敏体质。各人有各自的体质特征，有些人即使接触过敏原也不会有过敏反应，但有些人即使是轻微的过敏原也会引发强烈的过敏反应。专家指出，过敏体质的患者可以通过改善体质达到减少过敏反应的发生，例如通过服用一些过敏体质调节剂，已有临床研究指出服用一些调节过敏体质制剂能有效改善过敏体质。当然，如何服用这些制剂还是要在医生的指导下进行。

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