北京通州区可以做人流的医院？如何治疗人流后的便秘症状？

      针对一部分女性朋友而言，人流后给他们留有了一个很困惑他们的难题：严重便秘。

       从中医学角度观察，觉得严重便秘：是脾胃虚，气血虚造成严重便秘。一般可以用食材调节脾胃虚，气血虚。健脾通便的食物：花生仁，大豆，枣（糖尿病人不可以吃枣，能用枣核熬水，随后用这水熬粥），放进花生仁，大豆（花生仁，黄豆热量高，糖尿病人不应多食）再加1两小米手机，5克 枸杞子熬粥我将这叫润肠粥，实际效果很好。下列是严重便秘病人常见的方式和蔬菜水果。北京通州区可以做人流的医院？如何治疗人流后的便秘症状？

       1、温开水润肠法

       简便易行的润肠方式，每天早上起来，喝几杯温开水.就可以成功润肠.多喝白开水。不仅能确保人体的必须，还可具有有利排尿、身体排毒、清除身体废弃物的作用。

       2、萝卜

       别名莱菔，分白皮、红皮、青皮等不一样种类，既可熟菜，又可直接生吃，其VC成分为梨的10倍含酶类与VC相互作用，及带有干扰素诱生剂，具抗病毒治疗、防癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有清除积滞、祛毒、止咳化痰退热等作用，对支气管炎和干咳有功效，所含木质素和辛辣味化学物质有缓癌作用，且饱含维生素Ｃ。萝卜能润肠、抑菌，防胆结石的产生，降胆固醇，可预防高血压和心肌梗塞。直接生吃萝卜润肠，吃半斤上下。

       3、生吃白菜心

       大白菜是大家菜。它性微寒，味甘，具备祛毒除热.通利胃肠道的作用.凡烦心口干，大便不畅，小便黄少者均可常吃大白菜。大白菜中带有较多膳食纤维，还带有维A，B，C，尤以维C较多，大白菜中的甲基纤维素能够提高肠腔的肠蠕动，促进消化，避免 大便干燥.生吃白菜心可以不毁坏白菜的营养，润肠很合理.每一次吃白菜心半斤.每每我妈妈觉得有排便，但是便不出来时，她会边吃白菜边饮水，迅速能便出去。

       4、西葫芦

       又称之为南美洲冬瓜.西洋冬瓜.也称其搅瓜.每100克西葫芦大约含水量份94克之上，它是低烧量食材，维A的成分较多，其他的维生素类和矿物类与笋瓜相仿，含钾.镁的占比较高.其质量比笋瓜好些.还带有较多的甲基纤维素.半纤维素、木质纤维素和果胶等。这种化学物质不可以被人体消化酶水解反应，但可提高肠道蠕动，有利于排泄物排出来。有时候我妈妈直接生吃西葫芦，实际效果比熟菜实际效果更强，还可以用它做菜汤吃润肠。

       5、豆芽菜

       关键就是指黄豆芽、绿豆芽，虽来源于大豆，绿豆但营养成分却更胜他们一筹。除开较多的甲基纤维素外，黄豆在出芽全过程中，绿色植物凝血酸迅速消退。因为酶的作用促进植酸溶解，大量的磷，锌等矿物被释放出，被人体运用。特别是在维C的成分极高，是低烧低脂食品，物美价廉。补阴通方便快捷尿。含有的人体脂肪和糖分几人体务必的营养元素。常吃豆芽菜可预防肠癌、口腔炎，提升 大脑神经等作用。豆芽菜熬汤，不必煮的太烂，熟透就可以。

       6、花生仁拌芹菜润肠

       花生仁带有很多的人体脂肪油，蛋白人体所务必的八种碳水化合物，维E .B1 .K及铁.钙.磷脂等。花生仁能够促进消化，用以肠燥严重便秘。花生仁还能够降胆固醇.预防血压高。芹菜的营养丰富多彩。带有蛋白，是少糖.低热量.多种多样分散碳水化合物，多种多样维生素的蔬菜水果。它带有的维生素P具备减少毛细管渗透性，维护和提升小毛细血管的抵抗能力，提升维C的作用，具备降血压作用。莴笋中含很多的甲基纤维素，能提高肠胃蠕动，提高排便排出来。莴笋四两清洗切条。花生仁放进沙锅里放适度水，将花生仁煮开，添加莴笋再沸腾，放进少量生抽.味素就可以食之，喝粥吃菜(不加盐以及它一切调味品)此菜美味可口.制做简易，可治疗糖尿病导致的浮肿、降血压、润肠。

       7、海带萝卜汤

       海带营养丰富，是一种含丰富多彩的碘、铜、锡和钙等多种多样营养元素的海藻类食材，可维护鳞状上皮细胞免遭空气氧化。海带基本上没有人体脂肪而含许多 的甲基纤维素、褐藻胶原纤维及多种多样务必的营养元素，因此 有“长寿菜”的盛名。作用海带味咸、寒性，具备止咳化痰、变软、清热解毒降血脂的作用。尽管碘盐中带有碘，但是碘盐还拌有氟化物对身体不好毫无疑问海带是碘的更强来源于。它很多甲基纤维素对严重便秘有优良的功效。海带和萝卜熬汤时，切割成小块，放香油或食用油更有利于润肠。萝卜樱又叫萝卜叶.莱菔叶，有消食.行气.通乳的作用。是治便秘的灵丹妙药，有些人把萝卜樱丢掉太遗憾了。萝卜和萝卜樱都能够和海带配搭熬汤。

       8、木耳白菜汤

       黑木耳性温，味甘。带有很多的蛋白、铁、维B和磷等益脑必须的营养元素，在其中维B2成分较蔬菜水果高得多，促进消化。中医学觉得大白菜微寒味甘，有健脾养胃生津止渴、除烦止渴、利尿通便、清热去火之功。白菜炒木耳是北方地区的家常小炒，倘若做木耳白菜汤，不但营养丰富，木耳具备滋润健壮、益智类益脑、补气血治血、健脾养胃润肠和滋阴润燥等功能，适合用以缺铁性贫血、白血球减少、慢性胃炎、漫性急性支气管炎、血压高、气血虚多病和失眠症等症状。木耳中的含糖量有防癌作用，能够做为恶性肿瘤病人的饮食疗法。木耳中的胶原纤维是一种养生食材，可将残余在消化系统中的残渣、废弃物吸咐排出来身体之外，具有“清道夫”的作用。这二种食物搭配熬汤会累加润肠的作用。