平凉三甲医院，躁狂症的自我调控，兰州脑康中医医院
兰州脑康中医医院 2022-01-03 13:25:35
情绪不稳定，情绪起伏大。有时候非常开心，哈哈大笑，笑容灿烂，有时候脾气暴躁，易怒、易生气，常常会因一点小事大发雷霆 情绪非常不稳定，常常控住不住自己的脾气。到这时就要引起重视了，可能患有躁狂症了。躁狂往往会表现在情绪方面，情绪方面还只是浅显的表现，更有甚者会出现自我伤害的事情，还会有伤害他人的行为，出现这种情况就要去医院检查治疗了。那么今天由兰州脑康中医医院的专家来给我们分享一下，浅显的躁狂该怎么知我调控呢？
首先要以一个好的心态，保持乐观开朗、积极向上的生活态度。一个好的心态能让我们对生活有所期待，让我们能更好的享受生活。其次提高个人修养，养成良好品质。一个好的习惯，一个好的品质能让我们的基本素养提高。最后集中精力，做啥事要集中精力，一心一意的去做事。
除了上述的方法之外，患者在平时也要注意改善自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，必要的时候也可以使用药物和心理治疗。在平时也要注意调节自己的情绪，及时发泄心中的压力。只有做到这些我们才不会被躁狂症打败。当患者的躁狂比较严重的时候，就要及时的去治疗，不要讳避忌医，要积极主动的去接受治疗。
目前兰州脑康中医医院对躁狂症的治疗是非常好的，如果感觉你的躁狂有所严重，上述调控不起作用，请及时就医(兰州脑康中医医院）。
