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　　婴儿何时添加辅食更为理想

　　有些父母在理解孩子吃辅食问题上是以孩子接受程度来定的，如果愿意孩子尝试有些早在3个月时就开始每天加一点点其它日常食物，而有些父母觉得孩子还小，再加上吃的是母乳，什么都比较方便，在喂孩子头一次吃辅食时有了拒绝行为后，就会延长添加辅食的时间。其实关于婴儿何时加辅食这一问题很多营养学家和儿科的专家都有着统一的答案，那就是婴儿的4至6个月这段时间内。

　　为什么一定要在这一时间段开始辅食之路呢，这和婴儿的消化器官的渐成熟有关，如果过早在四个月以前就吃外来食物的话，很多父母没有意识到这时候婴儿的消化能力还不够好，没有办法来消化和吸收食物中的营养，不仅浪费了这些食物更会给婴儿消化系统造以压力。而从出生后第4个月开始后，婴儿的成长过程之路开始尝试学习如何去咀嚼，并且舌头上的味觉也开始发育，婴儿可以理解这种食物是什么味道的，这时添加辅食，婴儿会更乐意尝试和接受，也非常容易就能学会如何去咀嚼和吞咽。

　　在四个月的时候开始一勺子一勺子慢慢加辅，一次只加一样看孩子的的消化反应，是否有什么不适或消化不良的情况，慢慢的增加。父母可以在开始给孩子稀饭米汤这些常见易消化的食物，再由稀到稠，由单一到组合几种食物，循序渐进的加辅食，到了第五、六个月时孩子就会表现出浓厚的食物兴趣了。

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