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　　辅食添加对于宝宝应该怎样保证营养均衡呢

　　宝宝学会翻身之后，就会开始慢慢的进步了。但是对于妈妈来说，每天都要更换着新花样给宝宝做东西吃，真是非常麻烦的一件事情。那么我们应该怎样保证食物中的营养呢?

　　宝宝在6个月智商辅食的添加以米糊或者是面条这样的碳水化合物。很容易出现蛋白质，钙质和铁质等营养素摄入不足的现象。宝宝体质开始下降，不管是什么国家的宝宝，在出生的时候，身高和体重都是非常接近的。在6个月之后就慢慢有了差距，宝宝在6个月到3岁的期间，断奶之后每天需要摄入400毫升的奶。我们最好是选择亚洲国家宝宝特别设计的配方奶粉。如果蛋白质高钙高铁配方的奶粉，可以让宝宝越来越聪明。千万不要觉得国外的奶粉就一定比国内的好，国外的奶粉是按照国外宝宝的体质设计的，中国的宝宝发育和国外宝宝需要的营养成分不一样，所以这样出生的时候孩子就已经和别人出现了差距。

　　偏食和挑食的宝宝，更加要保证每天需要的营养，会影响胃肠道的吸收功能，表现为瘦弱，体质差，甚至出现营养不良的恶性循环，影响的智力和体力的良好发育，这样的宝宝一定要进行营养结构的调整。保证每天蛋白质，铁和钙各种的维生素，水分的摄入。这样调整要及时循序渐进，开始选择高营养的幼儿奶粉。每天早晚各一杯。还要注意辅食的新鲜和营养，将孩子挑食和偏食的毛病彻底的改变。

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