起障碍是一种常见的性功能障碍疾病，男性在性生活中常常表现出勃起不坚或是勃起不持久的症状，给男性朋友的心里造成了不小的创伤。娄底阳光医院男科主任表示，年轻人性欲比较旺盛，性生活频繁，但是需要注意的是，性生活过度小心引发勃起障碍。下面就性生活过度而容易引起勃起障碍这个问题来做出相关的讲解。

　　年轻人尤其要避免性生活过度

　　年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

　　青少年不要过早地开始性生活

　　由于青少年性器官、性心理尚未发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　　不要把病症当成简单的性欲过度

　　1、年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

　　2、因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。

　　温馨提示：由上可知勃起障碍是属于男性性功能障碍，对男性性生活有着很大的影响，尽早的去医院进行治疗对恢复健康有着很大的帮助。如果您有任何疑问欢迎点击在线咨询，娄底阳光医院的在线专家会为您对症下药，给出合理的治疗方案。