怎样防止胎漏?
昆明和万家妇产医院 2021-01-12 11:32:30
为避免胎漏的发生,夫妻双方应做好充分的准备工作,在医生的指导下选择合适的生育时间,比较重要的是,必须做好孕前检查。以下的问题应该在怀孕早期就被发现。那么怎样预防胎漏呢?
怀孕初期如搬拿重物这类可使腹压增加的劳动应避免,其他重体力劳动的孕妇也不能参加,孕早期比较重要的是要有足够的休息;外出散步时应穿平底鞋,尽量避免远距离旅行;避免在过于颠簸的工作环境中工作;避免做一些剧烈、危险的运动;孕期饮食应谨慎,避免吃一些可能引起便秘的食物,保持大便通畅对孕期胎儿很重要,因为如果发生便秘,排便时过度用力会使腹压升高,增加胎漏的危险,孕期可多吃一些富含维生素 e的食物,维生素 e可以起到保胎作用。
孕早期和孕晚期都应禁欲,孕中期可适度进行性生活,但幅度和频率应适当降低;准妈妈心情愉悦稳定,可促进胎儿发育,因此在孕期,特别是在孕早期,应控制好自己的情绪和心理状态;孕期应特别注意会阴清洁,一旦出现炎症,要立即诊治;比较后,禁止乱服药物,并要按时做产检。