甲亢治疗时应该注意的饮食有哪些?
时间:2021-06-16 15:05:30
甲亢治疗时应该注意的饮食有哪些?甲状腺患者会出现脖子粗,突眼,心悸,浑身无力,出虚汗等症状,对身体健康的影响很大。一旦确诊为甲亢后,除了积极治疗之外,饮食上也必须严格把关,那么,甲亢饮食注意事项有哪些呢?
1.多补充蛋白质。
因为甲亢病人激素分泌水平偏高,所以会促进身体中脂肪、蛋白质的分解,为了身体健康,应该注意多补充蛋白质,多吃一些蔬菜水果、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼、燕窝、香菇等食物。
2.补充热量。
因为甲亢病人身体代谢旺盛,导致身体消耗大量的能量,平时就要保证热量的供应,所以平时要注意适当多吃一些碳水化合物,为身体补充能量、热量,根据平时的饮食习惯,可以选择米饭、面条、馒头、马铃薯、南瓜等食物适当的多吃。
3.适当补充矿物质。
甲亢患者平时应该多吃一些菠菜、瘦肉、蛋黄、玉米、韭菜、黄豆芽、鲤鱼、羊肉、牛肉、香蕉、坚果等含钾、钙、磷等矿物质含量丰富的食物。
4.补充维生素。
甲亢病人平时也应该适当的多补充一些维生素,所以应该适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜等,必要的时候还可以补充维生素制剂。
5.限制高纤维食物的摄取量。
因为许多甲亢病人都有腹泻的症状,所以平时尽量少吃粗纤维含量高的食物,以免导致腹泻加重,比如芹菜,大白菜之类的食物。
6.忌吃含碘高的食物。
甲亢病人碘超标,所以要禁止吃含碘的食物,海带、海鱼、加碘盐等含碘高的食物都是甲亢病人应该忌口的。过多的食用碘会导致甲亢的症状加重,还容易导致甲亢复发,所以甲亢患者在停药后也尽量避免过多摄入。
7.忌辛辣刺激的食物
甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生葱、生姜、生蒜等,比较好也不要喝酒、咖啡、浓茶等,以免导致病情加重。这些食物容易引起交感神经兴奋,加重甲亢的症状,影响药物作用。
8.少食多餐多喝水。
甲亢患者肠蠕动较快,所以可以增加进食的次数,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条。
甲状腺功能亢进症的患者会大量出汗、腹泻等,导致体内水分丢失过多,所以甲状腺功能亢进症的患者平时要多喝水,补充丢失的水分。
患者朋友们要知道“医食同源”,只要饮食上到位,病痛自然也会得到缓解。