试管移植后有什么注意的吗？胚胎移植是试管婴儿助孕中较关键的一个步骤。从移植到验孕这段时间患者较为紧张，承受的心理压力影响较大。经常有人问，在饮食和休息环境方面有什么时候注意事项呢就此给大家对于一些相关建议。

　　饮食

　　移植后，很多患者问吃什么可以有助于着床，其实，试管婴儿助孕的患者属于“健康人”，所以通过移植后的饮食行为习惯和饮食文化结构不建议突然做大的改变，也不建议大养大补。试管婴儿技术移植后的饮食不用太刻意，但是还是需要注意一些：

　　选择易消化饮食

　　移植后，大多数患者会无意识地增加休息，减少运动量，减轻心理压力，可出现食欲不振、消化不良，容易选择易消化的食物更为重要。

　　避免便秘

　　孕激素类药物会使肠道异常，出现便秘的情况。

　　避免腹泻

　　移植后尽量吃自己可以在家做饭，避免食用一些外面的食物，注意环境卫生，不食用刚从冰箱里拿出来的水果、奶制品等，避免出现腹泻。

　　禁吃易引起过敏的食物

　　有过敏体质或对某种物质过敏，应注意远离过敏原，避免进食容易引起过敏的食物，未吃过的东西不要进食。

　　少吃一口

　　移植后由于患者安静好动，吃东西比较仔细，使用黄体酮类药物，焦虑，睡眠不好，感觉吃饱了，所以要掌握少吃的原则。为此，可以少吃多餐。

　　休息

　　目前，大多数中心主张移植后卧床休息10分钟——超过2小时。没有统一的规定，也没有足够的证据证明这是必要的。有时根据患者的移植时间和当天的患者人数灵活，一些患者赶到车上，移植后一段时间没有休息，也成功怀孕了，所以这个问题我们不必太担心。根据他们自己的身体状况，听从医生的建议。

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