济宁治疗阳痿症的医院选哪家？阳痿作为男性性功能障碍的典型症状，也是让男性朋友们最难以面对的男科疾病之一。患上阳痿的患者通常背负这病理与心理的双重压力，会对患者的生活、工作、家庭都出现影响，使患者痛苦不已。

对阳痿的治疗应该掌握重点，就比如最基本的改变不良生活习惯：节制性欲，避免性生活过频。日常生活进行适度的自我保健。作为性功能障碍的疾病之一，我们应该给予足够的重视。那么我们应该怎么才能进行阳痿的自我治疗呢？

1.心理调整

虽然自我治疗的方法有很多种，但最关键的可以说是心理方面的调整了。很多患者出现男科疾病，特别是性功能障碍都会出现恐惧、紧张的心理，这些心理因素往往会阻碍患者前往医院诊疗，选择自我忽视。患者对疾病放任不管，疾病就会逐渐加重，甚至出现不育情况。患者要能够及时的自我调节，避免负面情绪的干扰。

2.增强锻炼

首先是日常生活中加强体育运动，每天都进行一定时间的锻炼时间，有助于身体的抵抗力和免疫力的提升，进一步避免疾病的入侵。出现阳痿症状还可以选择一些床上运动，掌握正确的方法并且坚持锻炼。但锻炼一定要掌握好度，过度锻炼对身体造成损害，长期的过劳也会影响性功能，我们要保证良好作息，充分做到劳逸结合。

3.行为治疗

行为治疗包括很多方面，这种治疗方式很有特点。对于长期的治疗效果不好，但对于短期的治疗效果很理想。在行为治疗是应当注意进行饮食方面的调整。

以上就是对出现阳痿的自我治疗方式。济宁金盾医院提示：希望男性朋友们能够好好学习阳痿的自我治疗，但不要忘记最重要的赴院诊疗，这些方法是起辅助作用的，只有主次结合才能最快达到治疗效果。