高龄备孕想成功，这7个方法得用好 泰安女性不孕医院

高龄备孕想成功，这7个方法得用好

比较好的，要控制好已有的疾病，有基础疾病，例如高血压综合征、糖尿病，这些疾病可能会导致妊娠合并症发或影响怀孕。

第二，要远离不良的环境，比如太吵、太拥挤的空间，有辐射的环境。

第三，尽量不要吃不适合的药物，比如镇静药，安眠药，抗痉挛药，抗生素等，除非是医生知情并同意的情况。

第四，养好卵子。比如经期补铁，给**营养。豆制品，动物的血，海鱼，黑豆，都比较又有利于卵子质量。运动健身，不仅可以提高身体素质，也有利于健康排卵。

第五，及时补充抗氧化剂维生素E，能显著推迟组织器官的衰退。

第六，规律作息，情绪稳定，调整好内分泌。

第七，针对性补充营养剂，微量元素等。比如高龄有多囊性卵巢的女性，可以通过补充肌醇，改善经期失调的问题，提升受孕能力。

以上七点全部做到，可以较大程度提高生育力，提升高龄备孕成功机会。