济南治疗痘痘的医院哪家好
济南肤康中研皮肤病医院 2020-12-29 13:46:10
济南治疗痘痘的医院哪家好，青春痘是生活中常见的皮肤病，容易发生在青少年的脸上，严重影响患者的外在形象，而且该病具有反复发作的特征，长期影响患者的心理健康，可能给患者带来很大的危害，因此在生活中必须积极预防其发生
1、养成均衡的饮食习惯，日常生活中防止青春痘的出现应养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻、高糖类的食物，避免皮脂腺过度活跃分泌更多的油脂，多吃清淡的食物有助于消化，防止便秘引起青春痘。
2、保持愉快的心情。情绪的变化与青春痘的病情密切相关，平时保持明亮愉快的心情可以防止青春痘的发生，过于紧张、不安等不良情绪会使皮脂腺分泌过多的油脂堵塞毛孔。学会劳逸结合，避免休息不好、睡眠不足引起内分泌紊乱引起青春痘。
3、经常化妆会导致痘痘，有些化妆品会对皮肤造成刺激，对皮肤造成很大的伤害，而且油性和粉质类的化妆品会堵塞毛孔，导致皮脂排不出去导致痘痘，为了防止痘痘的出现，平时要少化妆，选择适合自己肤质的化妆品。晚上睡觉前必须彻底卸妆。
4.皮肤干净。皮肤清洁是防止青春痘的最基本步骤，防止空气中的灰尘和细菌堵塞毛孔，不应使用刺激性和碱性过大的产品。
医生提醒：一旦发现患有该病，及时到专业、正规的皮肤医院诊治，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，保持充足的睡眠时间，不熬夜，参加体育锻炼，不用手摸皮损部位，以免发生感染，导致病情加重。
