治疗痘坑去济南哪医院
济南肤康中研皮肤病医院 2021-01-18 11:09:38
治疗痘坑去济南哪医院?脸上长痘痘是让人非常烦恼的一件事,不仅影响到患者的外观形象,也让患者的日常生活受到影响.特别是长在脸上的,更是让很多患者都非常的困扰.那么脸部出现痘痘的原因有哪些呢?下面就让我们济南肤康皮肤病医师为大家讲解一下.
1、饮水不足.补水不足会让皮肤达不到足以维持肌肤水嫩的水分,不能达到水油平衡,就会把多出来的油分泌出来.油脂分泌过多,就给滋生青春痘提供了机会.
2、过度洗脸.过度洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合青春痘的生长发育.
3、不爱吃蔬果,只吃肉.肉会使消化系统不正常,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好地消化,保持肠道畅通,青春痘自然也不容易爆发.多纤维的蔬果,是预防青春痘的必须保养品.
4、用脏手摸脸和托腮.手是较经常接触外部物体的部分,自然沾了不少灰尘细菌.在一个不经意的摸脸动作之间,就将手上的细菌带到了脸上,导致细菌感染滋生出青春痘.
5、经常熬夜.睡眠不足是诱发青春痘的重要原因.长时间的熬夜会导致机体的内分泌失调,从而导致青春痘的发生.
6、过食辛辣刺激之物,这类食品性热,食后容易升火,导致青春痘的病发.所有在生活中大家应少食辛辣刺激之物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果.
医生提醒:通过以上的介绍,希望对大家有所帮助.在日常生活中大家一定要注意预防痘痘的发生,如果脸上长了痘痘,也不要用手去抠,去挤,以免留下疤痕,给自己带来更大的后果.
