济南肤康中研皮肤病医院

济南那家医院斑秃的好

时间:2020-11-13

  济南那家医院斑秃的好,秃顶和毛发早白是可以预防和延缓的,每一位生活在现代物质文明的人都能活到百岁高龄,而且鹤发童颜。当然造成秃顶的原因也是多方面的,但是由于现在人们的压力以及环境等因素的影响,就会导致秃顶出现,那预防秃顶发生要做什么?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。热水浸泡后的水温不要太烫,38摄氏度左右的温水。

  2、消除压抑感:精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系,长期心情忧郁,脱发、白发就越快。“白发三千丈,缘愁似个长”。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

  3、勤梳头:每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳,好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  4、合理饮食:脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人,要在医生的指导下,及时补足气血,不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。

  医生提示:秃顶患者要及早到正规的医院检查,然后针对性的诊治,秃了顶的男人就应格外注意自己的血压、胆固醇水平,保持一个健康的生活方式。染发烫发不宜过多过频,梳发不宜用力过大,少食油腻或刺激性食物,并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。


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