宫颈糜烂小妙招

宫颈糜烂这事儿吧，其实挺常见的，特别是对很多已婚女性来说，体检报告上看到这个词，心里难免会咯噔一下。不过说实话,现在很多人对这个病的理解还是停留在“很严重”的阶段,其实有时候没那么吓人!

先说一句，别一听到“糜烂”就以为是烂了,听起来挺可怕的，但医学上的说法跟咱们日常理解的不太一样。它其实是一种宫颈柱状上皮异位的现象，属于生理性的改变，不是真正的“烂”.当然啦，也有真的炎症引起的,那就得重视了.

我身边就有朋友被查出轻度宫颈糜烂，当时吓得不行，赶紧去各种搜资料 问医生。后来医生说其实就是慢性宫颈炎的一种表现，注意卫生 定期检查就行，不需要太紧张.大家真没必要自己吓自己。

那怎么调理呢？有些人喜欢用偏方，比如喝中药 熏洗什么的，这些方法虽然流传广,但效果因人而异，应该还是在专业医生指导下进行。毕竟每个人体质不一样,盲目用药反而可能适得其反.

饮食方面可以多吃点清淡的，少吃辛辣油腻的东西.作息规律也重要，熬夜多了身体免疫力下降,啥毛病都容易冒出来......还有就是要注意私密处的清洁,但也不能过度清洗,尤其是灌洗这种操作，容易破坏阴道本身的菌群平衡.

有些姐妹听说可以用栓剂或者外用药，觉得这样比较直接!但其实药物治疗根据病情来定，轻微的可能根本不需要用药,中重度的才考虑局部治疗.而且啊现在很多医院也不再把“宫颈糜烂”当病来看，而是把它当作一种正常的生理变化,除非有症状，比如白带异常 出血等，才需要干预.

说到这儿，不得不提一下HPV感染的问题。如果你有HPV阳性，那就要特别小心了，因为长期高危型HPV感染才是宫颈癌的主要诱因。这时候建议定期做TCT和HPV联合筛查，发现问题早处理。

锻炼身体这事也不能忽视，增强体质对预防各种妇科疾病都有好处.适当的运动不仅能提高免疫力，还能缓解压力，这对内分泌调节也很有帮助.

还有个误区就是觉得结过婚生过孩子就一定会得宫颈糜烂，其实不是的,有的人一辈子都没事.不能一概而论，关键还是要看个人的身体状况和生活习惯.

有的朋友可能会问：那是不是要做LEEP刀手术？这个得分情况，如果只是轻度的，一般不会推荐手术......只有当出现宫颈上皮内瘤变（CIN）的时候，才会考虑进一步治疗。

吧，宫颈糜烂没想象中那么可怕，但也别完全不当回事......保持良好习惯，定期检查，发现问题及时处理,比啥都强!要是真有点不舒服,比如同房后出血 白带异常多，那就得赶紧去医院看看.

最后再说一句，网上很多信息真假难辨,千万别自己瞎琢磨,有问题找靠谱的医生咨询最实在.

看完这篇文章,希望你每天都能吃得健康.别暴饮暴食，七分饱最合适，这样肠胃才不会出问题.小提示：多喝粥，养胃又养生，适合所有年龄的人.

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