杭州私密整形妇科医院?阴道松弛怎么恢复?
杭州仁德妇产医院 2020-09-06 17:26:22
杭州私密整形妇科医院?许多女性顺产后,阴道发生松驰,严重影响了性生活质量。听说阴道松驰通过一些纠正方法可以恢复,但是许多人对于具体可以采取何种措施不是太了解。那么,下面来看看阴道松弛怎么恢复?
1、阴道紧缩术
这是一种私密处整形的新方法,能在最短的时间恢复女性阴道弹性与紧致,但是无论什么手术都会有一定的风险,因此,建议到正规三甲医院做这个手术,通常的私立医院卫生条件不好,这种手术要扩宫口,若是卫生条件不好极易发生妇科感染。
2、缩阴锻炼
女性顺产后,应该在半个月开始进行缩阴运动,每天晚上睡觉之前,躺于床上有意识的缩紧阴部与肛门,每日早上醒来要有意识得的进行同样的缩阴运动,如此早晚各坚持30分钟以上,待上一段时间后,就能收获很好的紧缩阴道的效果。
3、减少性生活次数
也有一些女性阴道松驰原因是性生活过于频繁导致的,若是一个星期有两到三次的性交,不止于导致阴道松弛太严重,阴道松驰者应该减少性交的次数,这是改善阴道松弛非常好的好方法,再就是平时要加强锻炼,慢跑、转转呼啦圈,这些运动对于阴道的肌肉恢复弹性有帮助。
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