杭州哪里治疗阳痿效果好？

      阳痿是指男性在性生活中出现的阴茎勃起障碍，从而不能顺利完成夫妻生活。患有阳痿的男性内心多自卑，在爱人面前也会缺乏自信，长期如此将严重影响夫妻感情。那么，该如何有效预防阳痿发生呢？杭州哪里治疗阳痿效果好？ 1. 好好休息

      过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

      2. 加强体育锻炼

      平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康。

      3. 房事有节制

      长期房事，过度沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

      4. 均衡饮食

      男性要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

      5. 良好心态

      良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

      日常生活中，不少男人会出现阳痿的情况，阳痿不仅会影响到身体健康，还会影响到和谐的性生活，导致阳痿产生的原因比较复杂，如果出现阳痿的情况，平时应该要加强身体锻炼，并且要多吃些对人体有益的食物，增加各种微量元素的摄入量。