暴晒后突然得了白癜风

那天阳光特别毒，晒得人睁不开眼.我刚从海边回来,脸上火辣辣的，像是被火烧过一样......没过几天，脸上开始出现几块白斑，边缘不规则，像是谁随手抹了一把粉.一开始没在意，以为是晒伤了，过几天就会好。结果那几块白斑越来越明显，连朋友都问我是不是得了什么皮肤病。

去医院的时候，医生也没多说，就让我做了一堆检查。血常规 免疫功能、甲状腺指标，甚至还查了肝肾功能。折腾了几天，结果出来，医生说可能是白癜风。

“白癜风？”我愣了一下，脑子里一片空白。这病不是电视上才会出现的吗？怎么就突然落我头上了？医生点点头，说最近天气热,紫外线强,暴晒之后皮肤抵抗力下降，可能诱发这种病。

我这才想起来，之前几天确实晒得太狠了.海边玩了整整一天，防晒霜也没怎么补，回来之后脸又红又烫，我还以为只是晒黑了。没想到竟然引发了白癜风。

医生说这病和免疫力有关，也和遗传 精神压力 外伤有关系。我回想了一下，最近工作压力确实大，晚上也睡不好，加上暴晒，多重因素一叠加,病就来了.

治疗方面，医生开了点外用药，还有光疗方案。说要慢慢来，不能急......我问能不能治好，医生笑了笑，说这病有人能恢复，有人就一直有白斑，关键看个人体质和治疗时机。

回家的路上，我一直在想，以前总觉得白癜风离我很远，现在却真真切切地发生在我身上!而且啊来得这么突然，像是晴天霹雳一样......

第2天，我特意查了查关于白癜风的资料。网上有人说这病和心情有关，情绪波动大会加重病情。还有人说暴晒是诱因之一，尤其是皮肤晒伤之后更容易出现白斑.

我这才明白，原来我之前那些“晒伤不算事”的想法，其实挺危险的。现在很多人喜欢户外活动,夏天也喜欢去海边 爬山，但防晒真的不能马虎。特别是皮肤比较敏感的人，晒一次可能就出问题了。

我开始注意防晒，出门戴帽子 打伞 涂防晒霜，一点不敢马虎.医生也提醒我，紫外线对皮肤伤害很大，尤其是中午前后，别出门。我以前总觉得夏天晒晒没事，现在才知道，晒多了真会出事。

治疗过程中，皮肤慢慢有点恢复，但效果不明显。医生说这种病恢复慢，要有耐心!我只能慢慢等，每天按时涂药,定期去医院做光疗。

有时候看到镜子里的自己，心里还是有点难受。那几块白斑虽然不大，但位置在脸上,特别显眼.我开始不太敢拍照，也不敢和朋友视频，怕他们问.

朋友倒是挺理解我，说白了也挺酷的，像是一种特别的印记。我苦笑了一下，心想他们没得过,当然说得好听。

其实最难熬的不是外表的变化，而是心理上的压力。你不知道这病会不会扩散，也不知道会不会一辈子都这样。医生说有些人会慢慢恢复，但也有人会扩散到全身.这话听起来挺吓人的。

我开始调整作息，尽量早睡早起，饮食也清淡了很多，不喝酒，不吃辣。听说这些对免疫力有帮助。虽然不知道有没有用,但至少心理上踏实一点.

有一次，我去医院复诊，医生说恢复得还不错，白斑边缘已经开始有色素沉着，说明治疗有效.听到这话，我心里一松，感觉这段时间的努力没白费。

但医生也提醒我，别太高兴得太早，白癜风容易复发，尤其是在天气热 压力大的时候。我点点头，心里还是有点紧张.

现在我学会了更注意身体,也更懂得保护自己。以前总觉得年轻不怕晒，不怕熬夜，现在才明白，身体其实很脆弱，一个不小心，病就来了。

暴晒后的白癜风，来得突然，也让我重新认识了健康的重要性。有时候，一个小小的疏忽，可能会带来意想不到的后果.

我现在每天都会提醒自己，别再犯同样的错误.防晒 作息 饮食 情绪管理，一样都不能落下。虽然白斑还没完全消失，但我相信，只要坚持下去，总会好起来的。

生活就是这样，总有些意外让你措手不及!但只要不放弃，慢慢调整，总会找到应对的方法。就像我现在,虽然还在治疗中，但已经不再那么焦虑了.

有时候我会想，如果那天我没去海边,如果我多涂点防晒霜，是不是就不会得这个病？但现实没有如果，只有结果......我能做的，就是面对它，接受它，然后慢慢改变。

也许，这就是成长吧。

最后,“暴晒后突然得了白癜风”，要是还有不明白的地方，随时来问哦。希望你身体健康，远离小病小痛.平时多锻炼,身体会更有劲儿.小建议：每天记一件开心的事，心情会更好！