冬天到了，牛皮癣好难看怎么办？

      冬天到了，牛皮癣好难看怎么办？牛皮癣的冬季皮肤护理-防冻基础。

      脸部、耳部、手部皮肤暴露于外，特别耳部为人体末梢，且活动少，血液循环不畅，长时间暴露于寒冷空气中，因此要注意保暖。

      牛皮癣的冬季护理-保湿是重点。

      牛皮癣通常发生在躯干和四肢的伸侧（肘伸侧、胫伸侧、腰背骶部），与屈侧相比，它们的皮下脂肪较少，皮表温度也较低。所以这些部位在面对干燥寒冷的冬天时，皮损更容易脱落。

      为何保湿霜比外用的更推荐？

      润肤水是一种便宜有效的牛皮癣辅助疗法。使牛皮癣皮肤柔软、湿润，可以最大程度的减轻瘙痒和压痛症状。此外，保持适当的皮肤湿度有助于避免皮肤受到刺激，因此可避免随后出现创伤部位新出现牛皮癣皮损。

      对于保湿剂，有几点建议：

      （1）选择没有辛辣、刺激性小的润肤产品，一般每天早晚各使用一次，沐浴后及时使用可增加保湿效果。

      （2）根据不同时期病情的特点，选择润肤剂的不同组分。银屑病患者在治疗期间可以用一些神经酰胺、尿素来作为主要保湿成分，增加皮肤的水分含量。有复发、斑块期的患者可用含水杨酸、尿素、烟酰胺等成分的润肤剂，软化角质、去鳞、消炎。

      潮湿。

      三、润肤剂有很多种，白天、夏季可选用，夏季可用。胶乳质地薄，易脱，但易脱效果难持久。夜间，冬季使用，可使用清凉油或药膏，清凉油效果更持久。

      除涂上保湿霜外，还可采取：

      （1）将空气加湿器置于室内，或放置一盆水。

      （2）多喝水，补充身体水分。

      （3）注意饮食规律，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

      （4）洗脸、洗澡的温度不宜过高，可以在水中加入甘油。

      （5）牛皮癣患者使用洁面乳时，可减少洁面乳用量或改为使用洁面乳。