杭州哪家医院看痛经效果好
杭州红房子妇产医院 2020-07-03 17:47:10
女性痛经有哪些预防方法?杭州红房子妇产医院医生指出，痛经是女性常见的一种生理现象，主要是是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸，甚至恶心、呕吐的现象，给女性的健康及生活带来不少影响。
杭州红房子妇产医院医生说痛经分为继发性痛经和原发性痛经，预防痛经的重点是在于平时生活中，有良好的生活习惯。不过，这一般是指预防继发性痛经，而原发性痛经是指在月经初潮时就出现痛经的情况，这个一般无法预防，只有及时前往正规的杭州妇科医院检查治疗。
女性痛经有哪些预防方法?杭州红房子妇产医院医生说明了以下几点：
1、注意休息，劳逸结合
平时少熬夜，尽量做到早睡早起，这有利于预防痛经。同时，空闲时间积极参加户外运动，例如跑步、爬山、骑自行车等等，以增强自身免疫力，避免痛经的发生。
2、注意卫生，勤换洗内裤
当“大姨妈”来访时，卫生棉就成了你的亲密伙伴。记住，卫生棉要经常更换，同时，内裤要选择棉质的穿着，勤洗勤换，避免外阴因闷热潮湿而滋生细菌，继而引发妇科疾病，导致痛经的出现。
还有，注意保暖。经期女性的身体比较虚弱，女性朋友一定要注意腹部保暖，尽量不喝冷饮，不用凉水洗衣服，若痛经发作，可以将热水袋放在腹部以减轻疼痛感。
3、节制性生活
女性在月经期间要暂停性生活，平时生活中也要控制性生活的次数，房事过频、不注意性生活都容易导致盆腔感染发炎，继而导致痛经的出现。
杭州红房子妇产医院医生温馨提醒：以上就是对“女性痛经有哪些预防方法?”的相关介绍，希望对你有所帮助。如果大家有任何疑问，可以进行在线咨询，杭州红房子妇产医院医生将逐一为您答疑解惑。
