杭州比较正规的无痛人流医院？怀孕60天做无痛人流后要吃什么？
杭州红房子妇产医院 2020-09-09 10:00:35
做完人流手术之后，女性都是需要有好好静养的。这个时候身体伤损大，恰当的饮食可以协助女性彻底恢复身体。那么，杭州比较正规的无痛人流医院？怀孕60天做无痛人流后要吃什么？下面就一起来看一看吧。
**枣汤
准本两个**，十个红枣，再准本足量红糖。锅中注水煮开，之后送入**，水再烧沸之后放红枣和红糖，用文火煮二十分钟。这可以补中益气、养血。擅长贫血及病后调理。
荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具备补气生津效用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调理。
豆浆大米粥
准本豆浆和足量的稻米，再准本白糖。先将稻米洗干净，用豆浆煮米作粥，熟了之后加糖，每天早上空腹吃，可以调合脾胃、清热润燥。擅长人流后调理身体。
糖饯红枣
干红枣，花生米，红糖。将干红枣洗净后用温水侵泡，花生米略煮，去皮备取。枣与花生米同入小铝锅内，加水足量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖融化收汁即成。具备养血、理虚效用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
多吃新鲜蔬菜、水果
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防便秘。
消化蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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