杭州妇科哪个医院好？人流后给身体带来的麻烦怎样解决？

      不管是自然小产还是人工流产，小产都会对女性的身体带给一定的干扰。因此，女性要理解小产后吃什么好、小产后需要有歇息多长时间等问题，以对自己的健康全权负责。

       下面就针对小产后如何调理身体?何时方才能同房?多长时间会来月经等定系列问题做个详细讲解：

       小产后注意事项

       杭州妇科哪个医院好？人流后给身体带来的麻烦怎样解决？

       1、增强营养：小产后或多或少地失血过多，而且早孕阶段的早孕反映，小产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会再次出现轻度贫血。因此，小产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

       2、讲求个人卫生：小产时，子宫颈口对外开放至完全合拢需要有一定时间，故小产后要特别留意讲求个人卫生。要始终保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内断然不可盆浴。还应给出的是，小产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要一律过性生活，以免传染。

       3、歇息好，以防劳累过度：小产后须卧床歇息两周，断然不可过早地举办体力劳动，谨防过度疲劳和受凉浸水。否则，易再次发生子宫脱垂的病症。

       4、断然不可急于再次怀上：小产后子宫内膜需要有4-5个月的时间方才能完全恢复正常，在这期间，应谨防再次怀上，因为子宫内膜未恢复正常就怀上对胎儿生长和以后供应都有不利干扰。

       5、始终保持心情愉快：不少妇女对小产缺少科学的见过面，小产后情绪意志消沉，有些人还忧心以后再次发生小产而忧心忡忡。这个顾忌是不必要的。因为绝大部分的自然小产都是偶然的，并且，自然小产的胎儿70%约莫都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难生长发育获得成熟胎儿。自然小产可以被相信是一种有助于优生的自然三振出局，不必为此担忧。愉快的情绪，会加快小产后身体的康复，有益健康。

       小产后多长时间可以同房

       医生建议，至少要在小产一个月以后方才能同房。因为小产后子宫颈的黏液栓还未构成，不能够阻拦细菌侵入。同时，子宫内膜呈精神创伤状态，一旦传染，容易引来子宫内膜炎，输卵管炎等盆腔的炎症而引发不育。所以，女性小产后一个月严令禁止性生活，待第一次月经干净后应复检身体的彻底恢复情况建议是身体彻底恢复良好后再同房。

       小产后多长时间来月经

       一般20天，根据个人的体质和刮宫手术时技术对子宫内壁伤害的不同，有的人彻底恢复的时间长些，子宫自我修补需要有更多时间。但是一般最多2个月，如果长期不来，去医院复诊!由于小产后，子宫内膜遭到精神创伤，需要有长时间的彻底恢复。因此，实际上，小产的时间就可以做为新的月经周期的时间。由于各人的体质不同，因此，人流后月经提早或延后个星期都是正常的。如果小产没超越完全小产，会引来宫腔传染，堵塞输卵管，致使女性不育，严重的还会引来酸中毒现象。如果来了月经，而且颜色等方面都比较正常的话，就不需要有再去医院了。

       小产后多长时间可以洗头发

       刚手术后一般不建议洗头发的，这样容易致使许多后遗症。那么，人流后多长时间可以洗头发呢?据妇产科专家讲解，如果女性确实需要有洗头发的话，可以在人流手术后两周洗头发。女性较好用温水，洗头发后留意及时扎起来，防止受冷水刺激和受风寒，以防感冒，不要盆浴。

       而女性如果实施无痛人流的话，手术后否者断然不可马上洗头发，这样容易着凉，因此刻身体的自动免疫抵抗力很弱，身体还处在脱力之时，若洗头发则会使病菌风邪趁机而入，引起传染和疾病。如果委实要洗，洗完后要立马用吹风机扎起来，防止收冷气吹袭;洗头发的温度一定不能够过低建议始终保持在37℃约莫;一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要动用太刺激的洗发用品。

       小产后吃什么好

       1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供应1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

       2、由于身体较虚弱，常易流汗，消化水分宜少量多次，汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于以防便秘。

       3、在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

       适当的饮食能为精神创伤的机体消化所需的抗感染物质，维生素A对于捍卫膜组织的健康、增进修补具有特别的好处。维生素A主要源自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具备一定的维生素A活性。荤素配搭的饮食可以大幅提高维生素A的炼化利用度。蛋白质是第二种在传染的预防工作中断然不可缺乏的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

       小产后多长时间可以怀上

       小产后较好一年-1年后再怀上。由于怀上，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之再次发生很大变动。怀上一旦被中断，全身各系统的变动而且小产失血过多等对母体的伤损都需要有一段时间方才能彻底恢复。小产后若很快再次怀上，受精卵在尚未彻底恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易再次发生自然小产。

       反反复复小产，不仅干扰妇女健康，还增强救治的困难。所以，小产后不要急于马上分娩怀胎。一般说小产后一年至一年后再怀上较好。其一，人体和生殖器官能获得充分的歇息、调理和功能的彻底恢复，各方面功能正常对分娩怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次小产是因孕卵异常或患病所致，那么两次早孕相距越远，再次发生异常情况的机会就越少。

       为了基本保障母子的健康，诞生优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，小产后要忍耐母乳喂养，待三年五载后再怀上也不迟。

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