湖南精神分裂症 湖南精神分裂症医院
长沙和谐医院精神心理科 2022-08-01 09:35:55
湖南省内精神病医院哪家好？睡眠作为身心现象，其出现是有原因的。有的人长期心理紧张，有的人生病。疾病引起的失眠，通过治疗原发性疾病，在疾病的同时，失眠也会好转。一些失眠者因为家庭关系、事业失败、恋爱挫折、人际矛盾、社会压力等心理因素，应该咨询心理医生，在湖南心理医生的帮助和指导下，出现症结，走出错误的地区。
长期失眠的人会发疯吗？
失眠者往往注重睡眠问题，强迫自己，要求家人一天睡几个小时。否则，我觉得睡眠不足。有些人不知道睡眠的本质，认为长期睡不好会发疯。要解除这个疑问，首先要确定是失眠还是短睡眠。睡眠时间在普通人中呈正态分布，大部分人睡眠7-8小时，第二天有满足感。睡眠时间处于正态分布两端的人，第二天精神饱满也很正常。有些短睡的睡眠者每天只睡4-5个小时，第二天很好。另一部分人需要睡10个小时，第二天也很舒服。
由于人们对失眠有错误的认识，思想负担过大，反而加重了失眠。在这里告诉你，简单的失眠不会让人疯狂。疯狂通常是指精神疾病，失眠只是睡眠障碍，两者的性质完全不同。大多数精神病患者早期失眠，除了失眠外，还有幻视、幻听等其他精神症状。这些都是精神病引起的失眠，而不是失眠引起的精神病。短期失眠：指连续几天失眠。通常是由应激事件或特殊经验引起的，当事人都知道应该有考试、工作面试、假期等事件。有些人只担心第二天早上不能早起，导致暂时失眠。
短期失眠：指持续2-3周的失眠。与短期失眠相比，短期失眠受到的压力事件的严重性更强，持续时间更长，工作压力、失业、失去家庭、严重疾病和婚姻家庭问题容易导致短期失眠。
长期湖南失眠：指持续几周或几年的失眠。在长期失眠的患者中，症状与上述两种类型相似，但原因不同。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠。二次失眠是指生理节律失眠、身体疾病、精神或心理疾病、用药和饮酒引起的失眠。其他失眠是原发性失眠。
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