湖南哪里有好的精神病医院？失眠是生活中常见的睡眠障碍。睡眠障碍的症状包括疲劳、易怒、情绪障碍、注意力不集中、记忆力差等。一般表现为睡不着，睡眠不好，醒得快，醒得快，没精神。

　　失眠的原因很多，精神、心理、身体疾病都会导致失眠、睡眠困难或开始失眠。史爱民常伴有焦虑、恐惧、抑郁等情绪。失眠症可以根据其原因、持续时间等进行分类，根据失眠症的持续时间进行分类，即慢性失眠、暂时失眠和短期失眠。

　　生活中，许多人在经历刺激、兴奋、焦虑、压力、身体疾病、高海拔和睡眠规律变化时，可能会出现临时睡眠障碍。这种障碍往往会随着事件的消失和时间的长短而改变，但一定要注意短期失眠不好，这样会导致很多人慢性失眠。有些人习惯喝咖啡、浓茶等，会导致慢性失眠。人生许多人认为失眠不会影响健康，因此耽误了治疗的时机。失眠会对身体造成很多伤害，主要表现为：

　　1.免疫力下降，对各种疾病没有抵抗力。

　　2.失眠会导致白天精神萎靡、记忆力下降、头晕、耳鸣、健忘等。

　　三、失眠白天精神萎靡，工作效率低下，紧张易怒，与周围人交往不和谐，抑郁.无聊，严重的悲观厌世情绪尤其影响工作、学习和生活。

　　4.自主神经功能障碍，长期失眠导致注意力不集中，思维能力下降，抑郁、焦虑、精神紧张、脑皮层功能障碍，自主神经障碍，严重者形成精神疾病、神经官能症等。

　　湖南哪里有好的精神病医院，孩子的睡眠质量也会下降，直接影响孩子的成长发育。上上是关于广东哪里有好的精神病医院，希望对大家有所了解。失眠是一种困扰许多人的疾病。无论是临时失眠还是慢性失眠，都会对患者的身心产生不良影响。所以一定要认真了解失眠的原因，科学预防。