据长沙精神病医院介绍，随着生活方式的多样化，朝九晚五的工作模式已不能完全概括现代人的工作状况。越来越多的人加入了熬夜族的行列。

　　失眠是一种非常可怕的疾病，包括许多疾病，也是生活中经常出现的症状，也是医学上常见的疾病。然而，对人们健康危害很大的研究人员说，失眠是主要的睡眠障碍。有关失眠的类型，分为入睡困难、易醒、早醒三种，其中入睡困难较多。长期熬夜会对身体造成以下伤害

　　1.容易变胖。

　　熬夜的人经常吃晚饭，不仅消化困难，而且第二天早上食欲不振，营养不均衡，肥胖。

　　2.造成不可逆的脑损伤。

　　熬夜从来没有过，熬夜会造成不可逆转的脑损伤。《神经科学杂志》发表的研究首次发现，睡眠不足对大脑的损害不能通过补充睡眠来修复。与此同时，长夜会导致头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

　　3.免疫力下降。

　　熬夜会破坏人的正常生理周期，降低人体的抵抗力。在熬夜对身体造成的各种伤害中，精神衰退、疲劳、身体抵抗力下降是很常见的。对于身体虚弱的人来说，呼吸道感染和胃肠道疾病很容易访问。

　　4.增加肝病风险。

　　根据中医经络循行理论，每天凌晨1：00-3：00是土耳其阴肝运行的时间。此时肝经旺盛，肝血新，发挥肝脏排毒解毒功能。熬夜会导致肝、脾、肾功能障碍，效率下降，肝负荷过重

　　5.增加癌症风险。

　　癌细胞在细胞分裂中产生，细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜扰乱睡眠规律，影响细胞正常分裂，细胞突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加癌症风险。

　　据长沙精神病医院介绍，失眠的发生不是偶然的，而是长期积累的患者。其发生多与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关。许多人不重视这种疾病，诱发其他身体疾病。治疗这种疾病必须尽快进行，治疗前必须进行详细的诊断。