中医崔杰尔：养胃固然重要，也不要忽略了重要一点

胃病患者都知道，想要养好胃是一个漫长的过程，养胃不难但在某些情况下，“通”甚至可能比“补”更为关键。更有助于帮助我们回复胃部健康。

中医辩证

中医将胃部不适归为“胃脘痛”、“痞满”等范畴，其病因病机复杂多样，常包括寒邪犯胃、饮食积滞、肝气犯胃、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃阴不足、瘀血停滞等。这些病因病机往往导致胃失和降、气机不畅，从而出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸、呕吐等症状。

“通”的重要性

胃以通为用：中医认为，胃为腑，泻而不藏，主受纳、腐熟水谷。胃的功能在于保持通畅，以便接收和消化食物。若胃气不通，则食物无法顺利下行，导致胃脘胀满、疼痛等症状。

气血通畅是健康之本：气血是人体生命活动的物质基础，其通畅与否直接关系到人体的健康状态。胃部气血不通，不仅影响食物的消化和吸收，还可能导致全身气血运行不畅，引发其他健康问题。

情志因素与胃气不通：情志不调，如焦虑、紧张、忧郁等，常导致肝气郁结，横逆犯胃，使胃气不通。因此，调节情志，保持心情愉悦，也是治疗胃部不适的重要方面。

中医强调辩证施治，即根据患者的具体症状、体质和病情发展阶段来制定个性化的治疗方案。因此，在治疗胃部不适时，应寻求专业中医医生的帮助，进行准确的辩证。合理的饮食是调理脾胃的基础。应避免过食生冷、油腻、辛辣之物，以免损伤脾胃。同时，定时定量进食，细嚼慢咽，也是保护脾胃的重要措施。

中医在治疗胃部不适时，既注重“补”也注重“通”，但在某些情况下，“通”可能更为重要。通过辩证施治、饮食调养、情志调节和适当运动等方法，可以有效改善胃部不适的症状，恢复脾胃的健康状态。

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