银屑病做好这4个方面的护理很重要.

北京华医中西医结合皮肤病医院 2022-07-22 14:17:51

　　北京银屑病护理,银屑病做好这4个方面的护理很重要.银屑病又被称为牛皮癣。虽然发病率不是很高，但是很顽固，容易反复发作。到目前为止，还没有完全治愈银屑病的方法。现代医学只能控制病情发展，缓解症状。中医认为，三伏天是治疗银屑病的好时机，除了积极治疗外，做好生活护理也是至关重要的.

　　阳气是自然界中最旺盛的，也是三伏天身体中最旺盛的。通过三伏天、针灸或服用中药，可以温补阳气，驱除体内的湿邪和寒邪，活血通络。冬病夏治，可以增强抵抗力，帮助排除体内代谢废物和毒素；三伏天，全身毛孔张开，毛细血管处于扩张状态，药物成分通过经络和气血进入病灶，鼓舞正气，提高抵抗力，从而缓解银屑病症状。

　　银屑病患者在三伏天还要注意什么？

　　1.做好皮肤清洁。

　　天气炎热，稍微动一下就会出汗，汗液停留在皮肤上，容易滋生细菌，散发异味，容易导致症状加重。所以要做好皮肤清洁卫生，夏天适当洗澡，勤换贴身衣物。

　　2.注意室内环境

　　一般开空调的时候，门窗都是关着的，增加了室内微生物的浓度。所以要定时开窗通风，每隔1-2小时开窗通风30分钟左右，让新鲜空气流入。

　　3.调整好时间表。

　　夏天白天长，夜晚短，要顺应自然规律，晚睡早起，但最晚不要超过23点。每天晚上睡足7-8小时，早上6: 00-7: 00左右起床，中午午休30分钟左右，可以维持昼夜节律，有利于受损皮肤的修复，同时可以提高抵抗力。

　　4.调整心情。

　　三伏天天气闷热潮湿，空气中氧气含量降低，使人极度烦躁，心情不好会加重银屑病。所以要积极调节自己的情绪，避免烦躁，保持冷静；和亲朋好友聊聊天，听听音乐或者运动来合理发泄情绪，让自己保持放松。

　　银屑病目前为止还不能完全治愈，所以不能随意尝试秘方，以免让病情恶化。要选择正规医院进行科学规范的治疗。合理安排饮食结构，多吃含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，远离辛辣刺激性食物和烟酒。同时要做好皮肤的保湿工作，夏天用中药洗澡，洗完澡后要及时涂抹保湿霜，避免皮肤干燥，加重银屑病。保持适度的运动，如打太极拳或散步，可以增强抵抗力，降低感染的风险。同时您还有什么想要了解的，可直接咨询专家，祝您早日康复。