青春痘一种常见的皮肤病，该如何去除？

      青春痘一种常见的皮肤病，该如何去除？青春痘，也称为痤疮。这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。那么，该如何去除青春痘呢？

      1.远离发腥食物。

      首先建议痤疮患者不要吃发腥的食物，因为这些食物吃了之后会造成机体过敏的现象更加严重，造成痤疮变多，这显然会加重病情的，一旦痤疮上面拥有慢性炎症的话就太不好去除了。最典型的发腥食物就是各种海鲜、羊肉、狗肉等，所以在这个阶段适当忍耐有助病情康复。

      2.注意控油洁净肌肤。

      对于爱长痘痘的朋友，在日常护肤品的选择当中可以选择祛痘以及控油类产品，注意做好每天的肌肤清洁工作，同时一定要避免使用刺激性的、激素类化妆品，以免加剧痘痘的问题。

      3.早睡早起拒绝熬夜。

      晚睡、熬夜对皮肤的伤害都非常大，长期熬夜可能会诱发痘痘生长。对于怎样去除痘痘这个问题，常长痘痘的朋友们一定要注意早睡早起，帮助身体保持从内而外更好的状态。

      4.养成良好的生活习惯。

      一定要把抽烟喝酒的习惯改掉，因为烟酒对皮肤造成的伤害是巨大的，另外在饮食上一定要避免吃辛辣刺激的食物，与此同时像巧克力等甜食都应该尽量避免，因为甜腻的食物也会诱发痘痘，堪称皮肤“大敌”。

      希望所有脸上出现痤疮的人能够在饮食上多注意一些，不该吃的食物在恢复的阶段坚决不要吃，可以吃的是食物可以适当增加一些。此外，结合医生的药物治疗至关重要，在日常生活中，痤疮患者还得讲究卫生、勤洗手，脏手不能触摸痤疮，以免造成细菌感染。