灰指甲非常常见，哪些措施能帮助预防？

      灰指甲非常常见，哪些措施能帮助预防？灰指甲大家都很熟悉，这是非常常见的一种因真菌感染所致的皮肤疾病，虽然不会传染给他人，但是自己的四个手脚指甲之间却会相互传染，甚至还会引起一些全身真菌感染疾病，对外观和健康形成的损害都是显而易见的，务必要积极的去预防灰指甲的发生。那么，哪些措施能帮助预防灰指甲呢？

      1.对手部和指甲会造成刺激的洗洁精、洗液，尤其是偏碱性的洗液应该尽快少用。较好是能够在洗完和洗衣的时候佩戴橡胶手套，以免洗液中的化学成分对指甲造成伤害，这样就能够很好的预防灰指甲的发生了。另外将双手长时间浸泡在肥皂水中会使指甲松弛，而水分蒸发后指甲收缩就会导致出现指甲开裂、松动的情况，因此想要远离灰指甲，也要避免这种情况的发生。

      2.细菌和真菌的感染是引起灰指甲的主要原因所在，因此想要做到较好的预防灰指甲防止出现真菌和细菌的感染是十分重要的，日常生活中我们可以适当的补充一些酸奶，这对抵抗真菌和细菌的入侵是十分有帮助的，能够帮我们有效的远离灰指甲。尤其是当指甲出现变绿的情况时，则非常有可能是出现了感染的情况，务必及时采取措施进行处理。

      3.平时做好对指甲的护理也是预防灰指甲十分关键的一点，不管是在剪指甲还是在去除指甲周边的死皮的时候都应该严格消毒工具，并且做到小心翼翼，尽量不要对周围组成造成伤害，给真菌趁虚而入的机会。另外想要远离灰指甲，做好清洁工作也是十分重要的，尽量不要接触有癣菌的宠物，不要在卫生状况较差的泳池游泳。

      灰指甲是一种非常顽固的皮肤疾病，多数是因真菌感染引起的，治疗也比较费劲，而且还会蔓延至周边的指甲，因此做好预防工作非常关键，一旦发现患上了第一时间介绍治疗也很重要。