北京华医中西医结合皮肤病医院

痤疮带来形象问题,该怎么治疗缓解?

北京华医中西医结合皮肤病医院 2021-08-04 10:06:24

      痤疮带来形象问题,该怎么治疗缓解?痤疮也就是平时所说的青春痘,是皮肤疾病里面的一种,会对皮肤造成很大的影响,形象也会受到损害。脸上出现很多痤疮大家肯定会觉得非常烦恼,出现痤疮以后应该及时治疗。治疗痤疮的方法还是比较多的,需要根据自己的身体情况选择较好的治疗方法。

      1.油腻食物要少吃。

      长痤疮一定要注意饮食的均衡,少吃油腻食物和辛辣食物,避免刺激痤疮越长越多,少吃甜食。清淡的饮食最适合痤疮的人群。青春痘患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如绿豆、黄豆、丝瓜、冬瓜等。多吃蔬菜和水果,补充维生素和微量元素等。特别是多补充富含维生素A和维生素B类的食物,维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,有利于青春痘患者的康复。

      睡前还要注意帮肚子进行按摩,促进肠胃蠕动,保证每天排便,让代谢废物排出体外。

      2.结合皮肤的特性,选择适合自己的洗面奶。

      洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的,但是皮肤确实是特别干燥的人,可以选择在早上用清水洗,晚上用洗面奶。人晚上在休息前,洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去,确保毛孔不堵塞,让皮肤更好地透气,不会失去弹性。

      3.保持轻松愉快的心情。

      因为一个糟糕的心情,可以证明你的心中是燥热的,燥热更容易引来更多的痤疮,而且是长在双眉之间。同时要保证充足的睡眠,因为晚上是人体器官排毒的好时机,毒素少了,痤疮自然就少了。

      痤疮的出现可以说到处可见的,严重的侵害了患者朋友们的皮肤健康,更是给患者朋友们的形象问题带来了一定的伤害,所以大家对于痤疮一定要引起高度的重视,积极的去治疗。

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