湿疹严重影响生活，如何预防？

      湿疹严重影响生活，如何预防？春季是湿疹高发季节，这属于过敏性炎症性皮肤病，其主要症状是皮肤发红、长丘疹，皮肤表面较粗糙且脱屑，常常伴有结痂，皮肤异常瘙痒。湿疹也不仅仅伤害皮肤，而且影响睡眠和心脏健康，若一直放任不管可发展成特异性皮炎。怎么才能预防湿疹？

      一、保持皮肤清洁。

      保持皮肤清洁是预防湿疹的一个重要手段，如果患者不注意保持清洁，就很容易引发感染、发炎、化脓，令很多许多微生物乘虚而入，这就会加重湿疹表现，所以湿疹患者务必要重视对皮肤的清洁。

      二、温水洗澡。

      湿疹患者在洗澡时注意用温水洗，温水不会给皮肤带来刺激，并且这样还可以减少感染的机会。不过需要注意的是，患者不可过于频繁地洗澡，过度清洗皮肤反而对皮肤有害无益，另外还要注意少用肥皂类的清洁剂。

      三、穿棉质内衣。

      患者在选择内衣时还需谨慎，注意要选择棉质的衣服，该类衣物会比较柔软，不会引起皮肤瘙痒和对皮肤的刺激。像是贴身的化纤织物、毛织品等，可能会导致皮肤发痒，令皮肤感染，加重患者病情。

      四、注意生活饮食。

      患者还要注意平时的生活习惯，比如饮食方面，成人湿疹患者注意以素食为主，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。另外，生活起居有规律，保持充足的睡眠时间。还有一点也是非常重要的，那就是患者的心情与情绪，患者要避免精神创伤，情绪要稳定。这样对疾病的恢复也是有很大帮助。

      上述的这些方法不管是对患者还是对健康人群，无论是治疗还是预防湿疹都是有着很大帮助的，所以希望任何人都不应忽视，在生活中应该警惕起来，避免湿疹影响到自己的皮肤健康。