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合肥肤康皮肤病医院 2020-11-04 14:13:56
合肥肤康皮肤病医院是合肥看皮肤科比较好的医院,专业治疗青春痘(痤疮)、湿疹、脱发、荨麻疹、白癜风、疤痕等各种疑难皮肤病,经验丰富,价格公开透明。合肥肤康皮肤病医院拥有一支由皮肤病诊疗领域专业医师组成的老字号医师团队，医师组成员从事皮肤病诊疗多年，都拥有深厚的经验 。传承千年中医国粹，创新中西结合诊疗，赢得患者口碑相传。医院医师博采众长，擅长辨证论治，在精确诊断、查明病因基础上，制定科学治疗方案，并全程跟踪治疗效果，疗效确切。多位医师对我国医疗卫生健康事业贡献突出，屡次受领导接见。
因为痤疮不仅会影响人的容貌，而且对于皮肤也有一定的伤害，痊愈后甚至还会留下疤痕，导致相貌被毁，所以很多人都对怎样预防痤疮特别的上心，但是做了很多的措施却还是没有预防好，其实想要预防痤疮真的很简单，就从生活习惯入手就可以了，那么接下来小编就给大家介绍一下怎么预防痤疮?
1、养成良好的生活习惯：平时要保证睡眠时间充足，不要吃多脂、多糖的食物，不要暴饮暴食，不能喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激的食物，这样可以保证皮脂腺的活性变少，以及可以保证皮脂腺少分泌油脂，对于预防痤疮很有帮助。
2、勤洗脸：这里说的勤洗脸不是要你每天洗好几次甚至十几次，主要是让大家每天坚持早晚洗脸，洗脸的时候要用温水，洗面奶不要用刺激的，可以使用硫磺软皂洗脸，要仔细的清洗，确保脸上的油脂和细菌都被清洗干净了，平时不要使用一些含油脂比较多的化妆品以及护肤品，免得导致毛囊被堵住引起痤疮。
3、要注意饮食的清淡：想要预防痤疮的话就需要注意饮食的清淡，平时多吃蔬菜水果，不要挑食，注意消化系统的健康，多补充微量元素以及维生素等营养元素，这样可以保证毛囊的正常，确保油脂不会分泌过多。
