保定牛皮癣检查，保定如何防止牛皮癣扩散

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　　如何预防银屑病的恶化和扩散?

　　首先，使用保湿水

　　皮肤越干燥，银屑病的病情就会越严重，所以要经常涂抹保湿霜来保持皮肤湿润。厚重、油性的保湿霜是比较好的选择，因为它们最擅长锁住皮肤下的水分。

　　第二，爱护皮肤和头皮。

　　小心你的皮肤，不要让它划伤或碎裂，因为这会加重银屑病。如果你的头皮上有银屑病，你应该遵循医生的指示，以确保药物可以到达头皮，而不仅仅是头发。

　　第三，防止划伤、割伤、磕碰和感染

　　对于银屑病患者来说，预防割伤真的很重要。银屑病会开始分散在你皮肤的伤口中，感染也可能诱发银屑病。剃须时特别注意不要划伤皮肤，尽量防止蚊虫叮咬、皮肤炎症。

　　第四，晒太阳，但不要晒太多。

　　因为阳光中的紫外线会减缓皮肤细胞的生长速度，所以适当晒晒太阳是个好主意。但是不要晒太久。大约20分钟就够了。晒伤也会恶化和分散牛皮癣。

　　五，减轻你的压力。

　　说起来容易做起来难，但是你还是可以做一些事情，比如练习放松或者尝试瑜伽。

　　第六，戒酒

　　酒精会使银屑病恶化和分散。如果你正在使用一些全身性药物，此刻酒精是非常危险的。

　　七，避免干燥和寒冷的天气。

　　气候对银屑病的影响很大。干燥寒冷的气候会使银屑病加重。

　　保定华仁皮肤病医院位于河北保定，是华北地区大型专科皮肤病医院，主治牛皮癣，白癜风，多种皮肤炎症以及其他各种皮肤疾病，并开展多个皮肤医疗美容项目。

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