邯郸爱眼医院直播？喝什么对近视眼好？

      如今很多上班族一天到晚坐着公司办公室冲着电脑上工作中，時间一久双眼便会酸疼，长久以往的用眼过度会造成 一些眼病的产生。但假如适度的喝一些对双眼有益处的奶茶，就可合理的防止。那麼邯郸爱眼医院直播？喝什么对近视眼好？

      1，早上一杯绿茶叶：

      绿茶叶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够 消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。绿茶叶中常含的小量咖啡碱能够 刺激性神经中枢，振奋精神。但是较好是在大白天食用，以防危害睡眠质量。

      2，中午一杯菊花茶：

      黄菊花有清目清肝的作用，有的人就索性用黄菊花再加上枸杞子一起泡来喝，或者在菊花茶中添加纯蜂蜜，都对开郁有协助。

      3，疲惫了一杯枸杞茶：

      枸杞带有丰富多彩的β胡罗卜素、维生素b2

      1、维他命C、钙、铁，具备补肝、益肾、明目地功效。其自身具备甜。味，能够 煮茶还可以像葡萄干一样作零食，对处理“电脑上族”眼睛涩、疲惫都是有作用。枸杞清热去火的功效不错，因为它带有丰富多彩的胡罗卜素，维生素D、B1、B2、C，钙、铁等，是身心健康双眼的必不可少营养成分，商场有卖，这一泡水喝非常好。

      4，夜间一杯决明茶：

      决明子有清热解毒、清目、补脑髓、镇肝气、益骨筋的功效，若有严重便秘的人还能够在晚餐饭後食用，对於治疗便秘很有实际效果。