爱眼眼科全飞秒多少钱？眼科--枸杞子治干眼症的食疗方法？

      守护和调理眼睛的方法有许多，比如说：滴眼液、适当歇息、饮食调整等。许多食物都有营养眼睛的功效，那么，我们来看几下怎样食用枸杞子方才能有效保健眼睛的吧。爱眼眼科全飞秒多少钱？眼科--枸杞子治干眼症的食疗方法？

      三种枸杞子保健眼睛的食用方法：

      1.枸杞子+米：煮成粥后，参与一点儿白糖，能救治视力模糊及流泪的现象。

      2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

      3.枸杞子+猪肝：煲汤具备清热、彻底消除眼涩、彻底消除因加班再次出现的黑眼圈。

      枸杞子的功效：

      枸杞子具备清肝明目及润肠的功效，能稳定眼睛肿痛、红赤多泪，以防视力变弱。它所含丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等眼睛的所需营养。其中，维他命A不愧为护眼之所需之称，能预防工作眼干、视力经济衰退、夜盲症。维他命B是视觉神经的营养来源之一，若维他命B1不足，易引来眼睛疲劳;维他命B2不足，则容易引来角膜炎。

      以上三种干眼症饮食救治方法，均能使枸杞子的营养充分的体现营养眼睛的功效，日常饮食，可有效预防工作干眼症，纾解症状，是调理和守护眼睛的良方。