邯郸男健医院
邯郸男健医院 2021-05-20 13:42:55
如何来延缓性功能的减退?
1、坚持科学的锻炼方法
经常性锻炼身体能够让人们变得更加的兴奋,而且也可以提高性高潮.运动能够让性器官得到充足的血液供应,当血液供应充足时,勃起能力就会增强.另外要保持规律的性生活,这样可以让性激素分泌处于平衡状态,改善了局部的血液循环,保持了性器官的弹性,防止性功能出现减退.
2、戒掉烟酒
长时间吸烟喝酒的人群会摄入大量的尼古丁以及酒精等有害物质,影响了睾丸的神经功能,同时也会影响勃起功能,让男性出现阳痿.另外生活中一些药物也会影响性能力,比如利尿药物、降压药、治疗神经系统的药物等,一定要按照医生的嘱咐服用.
温馨提示
当男性出现短暂的性功能障碍时,千万不能过于的焦虑和担心,大部分的性功能障碍是由心理因素所导致.另外在焦虑、紧张、疲劳状态下也会出现性功能障碍,不能有太大思想抱负,正确的认识性功能障碍,减少性生活的次数,保持健康的运动方式.
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