相信多数女性朋友都体验过痛经的感受，还有部分女性并不会痛经，这是什么原因呢？由于每个人身体体质不同，从而导致不同的疼痛感，痛经严重的情况下不仅疼痛难忍，更直接影响到正常生活和工作，那么痛经的原因还有哪些呢？相淮妇产医院专家为您解答痛经的原因和预防办法。

      1、原发性痛经。

      原发性痛经就是功能性痛经，常发生在月经期疼痛，主要疼痛感源于下腹部，呈痉挛性疼痛，严重的影响到了女性正常生活。正常情况痛经会自然消失，可不必治疗，过于严重者需要及时到医院检查治疗。

      2、腹部受凉。

      多数女性在月经刚来时并不会痛经，对饮食没有忌口，食用过多生冷辛辣的食物，刺激子宫过度痉挛性收缩，从而使腹部受寒，影响经血的正常排出，导致痛经。

      3、作息不规律

      大多数女性白天忙于上班或是上学，晚上沉迷手机到深夜，从而忽视了身体的健康，长期的不规律生活容易引起内分泌失调，月经不调是比较常见的表现。

      4、正确预防方法

      月经期间应该注意保暖，多添衣物，避免身体受寒或是感冒，经期也应忌口凉性食物，不洗冷水澡，保持阴道干净清洁。经期要勤换内衣物，以防细菌感染，多喝添加少量蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。保持心情舒畅，消除对痛经的疑虑和恐惧。

      相淮妇产医院温馨提醒各位女性朋友，痛经和日常的生活息息相关，预防痛经方法有很多，只要稍加注意和休息就无大碍。过度疼痛也应及时到医院治疗。