南京私密整形医院
南京私密整形医院 2020-11-14 09:05:52
南京做小阴唇整形手术贵不贵_芜湖_滁州_南京?爱自己的女人最幸福!女性应该懂得去呵护自己的身体，月经来临之际尤其应该加倍注意。那么，月经期间需要注意什么?下面一起来了解下吧。
月经期间需要注意哪些？
1、生活中注意不要碰冷水，不要吃生辣辛冷的食物。多吃一些高钙高蛋白质的食物，补充身体所需要的营养。
2、积极运动，运动治百病，对于女性月经不干净，也是可以很好的起到调整作用。
以上就是妈网百科介绍有关月经来了半个月还没干净是怎么回事的相关内容了。总之，女性偶尔出现月经不干净的现象是正常的，这是一种内分泌，短期内絮乱的表现，后期可以自行调整恢复，但是如果长期出现月经不干净的现象，那么较好到医院进行检查。
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