广州哪里好失眠医院？导致身体素质下降甚至损伤五脏，心慌气短。没有注意力，没有反应。失眠症一般指由于各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需要，以及在白天产生一系列不良反应的短期症状。以下是广州脑博仕医院的资料。
一、消化系统表现为便秘或腹泻，神志不清。有可能是由于有腰酸耳鸣导致记忆力下降。当夜间醒来大于2次时，会影响个人生活质量，比预期起床早。
二、因生活、工作中的各种矛盾和困难而引起的焦虑、抑郁、紧张、激动、生气或过度思虑等，都可能导致失眠多梦；失眠会使人的决策判断能力降低、记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测、语言连贯等大脑功能都受到损害。有可能是由于神经出现问题而导致的失眠，需要在医生的指导下进行治疗，患者在日常生活中可以多做一些运动，以增加食欲。人体内各种代谢物无法及时排出体外，导致免疫功能明显下降，容易得感冒，对健康产生不良影响，破坏人体各大系统，睡眠质量差。
三、失眠是一种严重危害了患者正常生活的疾病，平时要注意保持健康的生活方式，睡前一小时，不要谈论讨厌的事情。精神紧张、饥饿、疲倦、性兴奋和某些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律不齐等，均可引起失眠。患有精神疾病的患者，不能直接入睡，有些人白天困倦、昏昏欲睡、无精打采，晚上却兴奋不起来，精神比较紧张。
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