广州哪看失眠好？以为睡好了可早上依然爬不起床，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘，下面广州脑博仕医院介绍失眠。

病人坚信自己“失眠”，并能具体描述入睡困难、睡眠不足或完全失眠，但多种检测指标或客观佐证其睡眠状态正常。主要是由于情绪因素，以及对睡眠过度紧张和认知错误造成的。
只有一种持续的失眠现象，对生活产生影响，睡眠时间或质量出现问题，才能被定义为失眠症。根据临床上的一种简单分法，将失眠分为睡不着、半夜常醒、睡眠不能维持等，我们总结出：睡不着、睡得浅、醒得早。
失眠诊断标准几乎是以失眠为唯一症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏、白天困倦等。
对失眠及过度关注失眠的优势观念。【严重性标准】对睡眠数量和质量的不满会导致明显的痛苦或社会功能损伤。【病程标准】至少一周出现3次或至少1个月。【排除标准】排除由躯体疾病或精神障碍引起的继发性失眠。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，它可能会间歇性出现，也可能会持续出现。短时间的失眠症通常和精神压力有一定的关系。这类失眠会持续几天到几个星期，一般在一个月内情况就会好转；慢性失眠是慢性失眠症，通常是由其他原因引起，如抑郁、焦虑或慢性疼痛。
失眠是一种对质量和睡眠质量持续相当长时间的不满意状态。因此说偶尔失眠还不能说已经患了失眠。失眠症通常有以下表现：入睡困难、睡眠不深、容易惊醒、自觉多梦、醒来早醒、醒后不易入睡、醒来后疲倦或缺乏清醒感、白天想睡等。