长时间不睡，血红蛋白降低，各种生理机能严重受损，身体机能下降，引起多种疾病，加强自我修养和自律，管理自己的思想和行为，树立勤俭节约的观念，摒弃不劳而获的投机心理，广州白云心理医院网络依赖症治疗中心。
行为问题：敏感的冲动，与父母的冲突，家庭暴力，离家出走，行为越轨，甚至犯罪，过度使用网络会给身体带来伤害，给工作、学习和社交带来痛苦，青少年正处在追求新鲜刺激，控制能力差的年纪。
家庭成员与网络依赖性患者协商制定计划，在一定时间内减少上网时间，偶尔上网或不上网，消除网络依赖性的方法不会逐渐强化，网络操作减少不能与强化物结合，网络依赖性容易根除，网络过度用户主要表现为不自主的长期强迫上网行为。
培养有益身心的正当兴趣，转移对成瘾性物质的注意，常表现为双手发抖、疲倦、食欲减退、精神萎靡等，这是明确的认识不应，但不可控制的思想和行为。
网络成瘾者在现实生活中需要丰富的精神生活和娱乐，可共同寻找其它爱好来代替网络，如游泳、游泳、垂钓、户外运动等，学习是青少年的主要任务，身体健康是青少年发展的关键。广州市中毒所和广州脑博仕医院为病人制定个性化诊断和治疗中毒方案，为各种中毒病人提供个性化、正确的中毒诊断方案，如改善生理功能、身体健康维护、健康档案管理等。