抑郁症使人变得迟钝，该如何治疗？

      抑郁症使人变得迟钝，该如何治疗？抑郁症会给人的思维能力带来很明显的影响，大脑好像生锈的机器一样反应变得迟钝，没有思路。在跟人沟通交流的时候语速变慢，声音低沉，对答也变得困难，这些都和抑郁症有关。在疾病的影响下思维联想速度缓慢，严重情况下连交流都无法进行，这些都是抑郁症可能会带来的影响。

      那么，抑郁症应该如何去治疗呢？

      1、心理治疗。

      生活中如果想要有效对抗抑郁症，应该及时通过心理治疗的方法进行改善。心理治疗也是控制抑郁症的一种方法，通过心理干预，通常可以有效消除患者的抑郁情绪，针对引发抑郁症的具体原因，通过心理治疗的方式进行改善。其中，认知行为治疗对抑郁发作遏制效果明显，可以控制抑郁症的发展，防止抑郁症持续恶化带来健康威胁。

      2、药物治疗。

      生活中出现抑郁症的人，需要及时通过合理的方式来对抗抑郁症。想要对抗抑郁症的人需要通过合理的用药进行改善。一般药物治疗对抑郁症的控制有利，因为抑郁症可能在发展过程中会出现恶化的情况。

      部分严重的抑郁症只能通过药物辅助的方式进行改善，一般服用药物之后会抑郁情绪的缓解有利，这样才能防止抑郁症持续恶化。因此，发现抑郁症之后，可以根据病情的严重程度上是否需要用药来治疗。如果需要服用药物进行改善，应该及时用药控制病情。

      3、运动改善。

      出现抑郁症之后，如果想要通过合理的方式来对抗抑郁症，应该让患者适当运动。因为运动是促进健康的一种方式，部分抑郁症患者出现了身体消瘦、抵抗力下降的情况，有可能是抑郁严重后食欲不振引起的，而通过健康的运动，通常可以改善胃口，防止抵抗力下降明显。

      另外，运动的过程中会分泌出多巴胺这种物质，帮助消除不良情绪，而且在运动的过程中可以转移注意力，也对抑郁症的改善有利。因此，出现抑郁症的人，可以适当运动进行改善。

      4、转移注意力。

      发现抑郁症之后，可以多做自己感兴趣的事情，这也是控制抑郁症的一种方法。因为在抑郁情绪出现时，很多人会陷入困境，通常会执着于某些事情无法自拔，这种情况下就可能对健康造成威胁。如果可以及时做自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，通常对抑郁情绪的改善有利。因此，出现抑郁症的人，可以通过转移注意力，做自己感兴趣的事情来改善。

      抑郁症的危害也是非常严重的，如果总是过于抑郁，会对自己的心理和身体造成一定危害，一定要加以警惕，及时介入治疗和调节，尽快的让自己的心情和情绪健康起来。

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