胎记复发，是胎记患者在治疗胎记过程中可能会遇到一个问题。不少患者都担心自己的胎记会在治疗后重新长出来，那么要怎么去预防这种情况呢？来看看广州胎记医院医生有哪些建议？

　　一、锻炼身体增强免疫

　　锻炼不仅可以增强自身免疫，还能够减轻精神压力。胎记患者可以选择慢跑、瑜伽等温和的运动，防止在运动过程中受伤。

　　二、均衡营养拒绝垃圾食品

　　少吃辛辣刺激，发物，色素含量较高的食物，可以多吃一些富含维生素或优质蛋白的食物，给予身体充足的营养供应。

　　三、防止暴晒或出现外伤

　　夏季防晒尤为重要，避免中午太阳强烈时在户外暴晒，外出时可以穿长袖长裤，或者打伞避免紫外线的刺激。日常生活中防止烧伤、烫伤、抓伤等造成皮肤外伤，容易诱发胎记。

　　四、保持良好心态

　　众所周知，情绪与众多疾病都有关系。因此，日常生活中，保持积极乐观的态度，遇上不顺心的事情可以通过听音乐、做运动或者和朋友聊天等方式缓解，避免长时间处于悲观、抑郁的情绪中，都是有助于胎记的治疗恢复。

　　五、定期复查，坚持科学治疗

　　胎记在治疗后有一段时间用来恢复，所以定期复查就很重要，千万不要因为看到胎记有消退就中止了治疗，这样的做法很可能导致胎记的重新出现。

　　【广州健肤】经多年研究探索和临床论证，在精准的检测设备下，能够准确判断胎记病灶范围、异常色素分布情况、发病病因等，让每位患者在治疗前，拥有专属的高精度胎记信息“地图”，为诊疗医生提供科学的诊疗依据。

　　相信看到这里，大家对胎记的预防有一定的了解。如果您还有哪些地方不是特别清楚的话，欢迎向我们咨询。